樸束，推薦口碑好的瘦身咨詢，廣州九重九互聯網科技有限公司成立于2015-07-11，是一家專業從事瘦身咨詢的公司。自創立以來，公司憑借憑借專業的技術，用心的服務，的效果，在全國廣受肥胖人士的好評，同時在業界保持著良好的口碑與信譽，于眾多同行。當然，這是源于我們對肥胖人士認真負責的態度，并且我們會一直延續下去。

樸束，調查顯示，減肥半途而廢的人占減肥群體的八成……“胖急”亂投醫、過程痛苦、缺少動力，令減肥成為一場“慘烈的戰役”；而減肥效果不明顯，反彈嚴重更是勸退了八成的人。 知己知彼，百戰不殆。想要減肥不反彈，就要了解減肥反彈的根本原因。 樸束健康∣減肥反彈的原因 1、節食、少食，導致膳食不均衡，營養吸收不足，身體機能退化，新陳代謝降低；恢復正常飲食后，復胖率高。 2、運動后，補充的食物熱量過高，遠遠大于運動所消耗的卡路里。 3、以為減肥是一勞永逸，不注重不良的生活習慣。 4、服用減肥藥，改變新陳代謝，加快燃脂；但一旦停藥之后，脂肪代謝緩慢，反彈更嚴重。 樸束健康∣學四招，減肥不反彈 一、注重膳食均衡，營養搭配 無論是從健康，還是減肥瘦身來講，每天三餐既要補充營養，飲食均衡，又要避免熱量過多的攝入。日常要搭配各種不同的蔬菜，加上脂質較少、蛋白質含量高的肉類食物，然后搭配谷物類食品，這樣既美味又瘦身。 二、運動之后，補充營養要科學 運動減肥人群在運動完后，需要補充營養，可以選擇蘋果、牛奶和雞蛋。高脂肪快餐不要吃，高熱量沒營養的食物，會讓之前的鍛煉效果付諸東流（很多運動減肥失敗的原因）。口渴時zui好喝水，還可吃根香蕉補充鉀元素，禁止食用飲料。 三、養成好習慣 1.早起早睡。長期熬夜會影響人體內“瘦體素”的分泌，影響人體內脂肪的分解。并且熬夜還會影響腸道功能，堆積毒素，導致肥胖和皮膚局部炎癥。賴床會降低身體能量的消耗總量，利于脂肪的堆積，導致全身性肥胖。 2.避免長期久坐，多走動。長期久坐的危害巨大，會影響臀部與腿部血液循環，引起下半身肥胖和腹部脂肪的堆積。多走動不僅可以促jin血液循環，減輕久坐帶來的生理危害，還可以促進新陳代謝，增加體內能量的消耗。 3.杜絕暴飲暴食。日常生活中杜絕暴飲暴食的行為，養成少食多餐、細嚼慢咽的好習慣。 四、找“樸束”調節身體，降脂排毒，健康瘦身 樸束提供“一對一”的針對性專業服務，樸束的營養師根據每個人的不同體質、肥胖原因、肥胖類型與生活習慣，進行專項地、多維度地研究和探討，并制定了相對應的個性方案。

樸束從創立之初，就把扛起瘦身領域大旗當做自己的目標，以提供具有一對一7*24小時服務健康安全瘦身特色的瘦身咨詢為主要服務內容，從人員培訓，店務營銷，銷售售后等形成完善的經營模式和復制能力，具備強大的瘦身團隊和綜合實力。我們瘦身咨詢服務周期為1-3個月，可視服務對象的具體情況進行調整，歡迎惠顧。

樸束自成立以來一直遵循努力提升服務質量，滿足客戶需求，做到客戶滿意為止的服務標準為廣大肥胖人士提供周到、舒適、有效、滿意的瘦身服務。我們的瘦身咨詢采用產品+服務的方式服務客戶，在全國范圍內，我們提供的服務是按套餐計費的模式收取費用，服務結束后通過在線支付;現金支付收取服務費用，力求為消費者帶來更多專業、快捷的服務體驗。

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