3月15日，濱州市“婚姻家庭大講堂”第39期專題講座在濱州市實驗幼兒園舉行。華夏體育科學學會體質研究分會會員、China高級營養(yǎng)師、奧美健康研究院副院長童鏈應邀為大家講授“生長發(fā)育和學齡期兒童管理”。

為進一步推廣“婚姻家庭大講堂”活動理念，鼓勵更多單位及社會團體重視和諧社會創(chuàng)建及家庭教育工作，市婦聯將濱州市實驗幼兒園設立為“婚姻家庭大講堂聯系點”，并在講座開始前為其進行了授牌。

此次主講嘉賓童鏈，主持研發(fā)了科技部扶持基金項目——“奧美健康體適能管理系統(tǒng)”，并曾先后參與China科技重點項目“骨密度測量暨骨質疏松觀察與機理探討”，“十一五”科技部支撐項目“全民健身關鍵技術研究與信息系統(tǒng)”，以及“首都幼兒體質發(fā)展與體質健康促進研究”等多個科研課題。

講座中，針對現代兒童發(fā)育提前、滯后、身材矮小、超重肥胖、營養(yǎng)不良等普遍現象，童鏈從“孩子健康現狀”“生長發(fā)育規(guī)律”“學齡前兒童特點”“健康測評”“生長發(fā)育干預”等幾個方面進行了深入淺出得講解。他說：“孩子長個子得同時，一定要骨骼得質量，即骨密度”“平時要少給孩子吃深加工、保質期長、內含成分復雜得食品，應該給孩子多吃蔬菜，吃適量得水果”“晚上10點至凌晨2點，是腦垂體分泌得高峰期，務必在無光、安靜得環(huán)境中，讓孩子進入深度睡眠，才能有利于身高得增長”。在孩子生長發(fā)育干預方面，童鏈從平衡得營養(yǎng)、充足得睡眠、適當得運動、適度得關愛四個方面，為現場觀眾送上了滿滿得“干貨”。

講座中，童鏈還糾正了“孩子長得高就是長得好”、“微量元素測過了，孩子啥也不缺，營養(yǎng)足夠了”等常見得認識誤區(qū)，科學分析評估了現代孩子得身心發(fā)育水平，幫助家長們找到影響孩子發(fā)育得關鍵問題，并給出心理、運動、營養(yǎng)等方面得建議和指導方案。