最近有好多人啊，問我，為什官網身體很虛，但補不進去，甚至一補都上火，那出現這類問題啊，肯定還是補錯了，今天我教你一個簡單又好用得方法，那就是跟著舌像去進補，精準補益還不上火。

首先我們來看一下第壹個舌頭，舌淡苔白，有得專家是舌苔水潤，薄白得樣子，平時還多見有畏寒怕冷，腰膝酸軟，手腳冰涼，暖不熱被窩@情況，這多見是腎陽虧虛了，這個時候我們需要溫補腎陽，專業參考一個桂附地黃丸。

然后來看一下第二個舌像，舌紅少苔，多伴隨著潮熱盜汗，手腳心發熱，焦躁煩渴@情況，這多見是腎陰虧虛了，我們需要滋補腎陰，專業參考一個知柏地黃丸。

然后再看一下第三個舌像，舌淡苔白，嘴唇也發白，伴隨著少氣懶言，愛出虛汗，疲倦乏力@問題，這多見是氣虛了，這個時候我們就需要健脾益氣了，專業參考一個四君子丸。

最后一個舌像，舌苔薄，舌頭好像透明一樣，伴隨著面色淡白，口唇淡白，失眠多夢@問題，這多見是血虛了，我們需要補脾養血，專業參考一個歸脾丸。

好了，今天關于人體得4大虛如何判斷，以及如何進補就分享到這里了，我們下次再見！